面向医学院学习的间隔重复闪卡

为什么医学记忆特别困难

医学院不仅仅是大量内容——而是相互关联的大量内容。药物机制链接到受体，受体链接到通路，通路链接到疾病，疾病链接到临床表现。被动阅读让你感觉理解了这些联系。高风险考试揭示你无法检索它们。

出问题的通常是学习方法，而不是学生本人。重读会让一页内容显得眼熟，却从不检验你能否自己说出答案。医学教育研究更有力地支持的是：从记忆中提取答案，并按间隔反复进行。主要研究概括如下。

方法背后的科学

间隔重复算法会估计你大概什么时候会忘记每张卡片，并在那个时间点前后再次展示它。新的或较难的卡片，比如药物作用机制或生化通路，会很快再次出现。你一直答对的卡片，每次间隔都会稍长一些。Memor More 使用 FSRS 算法来安排复习。

医学领域的大多数证据检验的是间隔出题，而不是闪卡应用，但结论指向同一方向。在一项针对三年级医学生的随机试验中，泌尿外科轮转结束后每周通过电子邮件发送题目，提高了学年末测试成绩（Kerfoot et al., Medical Education, 2007）。2025 年发表在 Academic Medicine 上的一项研究将 26,258 名家庭医生和住院医师随机分组：题目按间隔重复出现的一组，之后答对了其中 58% 的题目，而对照组为 43%（Price et al.）。2024 年一篇关于卫生专业教育的系统综述发现，在 63 项实验中有 43 项显示间隔练习或提取练习带来显著益处（Trumble et al.）。

具体到 Anki：一项对美国一所医学院 72 名学生的调查发现，在考虑 MCAT 分数、成绩和考试焦虑之后，每多看 1,700 张不同的卡片，USMLE Step 1 成绩大约高 1 分（Deng et al., 2015）。这只是相关关系，不能证明是闪卡带来了更高的分数。 阅读研究 →

参考文献

1. Kerfoot et al. (2007), Medical Education 41(1)：针对三年级医学生的间隔教育随机试验
2. Price et al. (2025), Academic Medicine 100(1)：26,258 名家庭医生和住院医师的间隔重复研究
3. Trumble et al. (2024), Advances in Health Sciences Education 29：关于分散练习和提取练习的系统综述
4. Deng, Gluckstein 和 Larsen (2015), Perspectives on Medical Education 4(6)：Anki 使用与 USMLE Step 1 成绩